Вечный курс / Консультации / Помощь / Администрирование

[Тренер здоровья]

Спасибо! Хорошо понял.Пока время есть, спешить некуда. Вот и мозгую все.  И с вами консультируюсь, чтобы  подбирать препараты от которых минимум или совсем нет побочек.

Тренболон не нужно
Болд не каждому
Все остальное можно и нужно пробовать.

[sarmat]

Что касается любых таблеток (за одним исключением, о котором скажу ниже) то их надо бы исключить. То же касается прогестинов (нандролон, тренболон) и станозолола в инъекциях(Винстрола). Единственный стероид, который может использоваться для обретения хорошей формы перед летом, это дростанолона пропионат (Мастерон). Но тоже нежелательно в силу способности последнего обезвоживать организм.Но если ОЧЕНЬ хочется немножко подрасти, тогда относительно безболезненно проходят болденон и метенолона энантат (Примоболан).

Вот из одной статьи про применение ААС тем кому за 40 прочитал.Верно ли сие утверждение на ваш взгляд?

Все как я понимаю, как и вы здесь мне поясняли.
Еще вопрос: сейчас Провирон пришел, надо ли мне его сейчас к тем препаратам подключить? Или нет?

[Тренер здоровья]

Что касается любых таблеток (за одним исключением, о котором скажу ниже) то их надо бы исключить. То же касается прогестинов (нандролон, тренболон) и станозолола в инъекциях(Винстрола). Единственный стероид, который может использоваться для обретения хорошей формы перед летом, это дростанолона пропионат (Мастерон). Но тоже нежелательно в силу способности последнего обезвоживать организм.Но если ОЧЕНЬ хочется немножко подрасти, тогда относительно безболезненно проходят болденон и метенолона энантат (Примоболан).

Вот из одной статьи про применение ААС тем кому за 40 прочитал.Верно ли сие утверждение на ваш взгляд?

Все как я понимаю, как и вы здесь мне поясняли.
Еще вопрос: сейчас Провирон пришел, надо ли мне его сейчас к тем препаратам подключить? Или нет?

Не читайте вы этот весь бред
И спорт Вики туда же.

*
Ничего подключать не нужно
Если бы нужно еще что-то было, я бы написал.

Стероиды нужно не на сайтах попсовых изучать, а оценивать свой отклик на те или другие препараты по анализам и самочувствию.

[Тренер здоровья]

Моя вечка, после 40-ка,  будет построена таким циклом: надролон/надролон/надролон и всегда надролон после моста 5-6 или больше недель
Тест фоном и хгч, иногда Мастерон в общем компоте.

* мастерон не обезвоживает
Обезвоживает - диета

[sarmat]

Еще раз спасибо! Становится, что-то более менее ясно.А то такая каша кругом.Один одно , второй второе, третий совсем другое. Голова кругом.

[sarmat]

А что на счет провирона? Надо сейчас его мне или нет?

[Тренер здоровья]

А что на счет провирона? Надо сейчас его мне или нет?

Провирон - это курс!
А мы сейчас на мосте;)

На мосте, кроме Тестостерона - нчиего не ставят.
Чистят печень, продолжают конотролировать Эстрадио, Пролактин, Щитовидку и пр, если на то есть причины.

Нужно много высыпаться, меньше физ нагрузок и облегчить рацион питания.
Организму дать полный отдых.


*** Кстати. по поводу вашей Щитовидки!
ТТГ никий может быть по 3-м причинам:
Жесткая диета
Прием т3 препаратов
Развите опухолей

Диета очень низкоуглеводная? Если да? - прекратить!

[sarmat]

Ну как сказать диета.Я вообще потребляю мало углеводов.Уже привык так. Так питаюсь.Узел на щитовитке был.Но он уже более 10 лет одним размером.Страшного нет ничего.Препараты щит.железы не принимаю.Сейчас, да, я еще урезал углеводы.Ненавистный жир стопить нафиг хочу. Если увеличу по углеводам жир полезет опять, уже проверено на себе неоднократно.Как быть?

[sarmat]

Как если например такой цикл выбрать: 5-6 дней низкоуглеводных,1-2 дня поднять количество углеводов?

[Тренер здоровья]

Ну как сказать диета.Я вообще потребляю мало углеводов.Уже привык так. Так питаюсь.Узел на щитовитке был.Но он уже более 10 лет одним размером.Страшного нет ничего.Препараты щит.железы не принимаю.Сейчас, да, я еще урезал углеводы.Ненавистный жир стопить нафиг хочу. Если увеличу по углеводам жир полезет опять, уже проверено на себе неоднократно.Как быть?

Нужно Калории снизить, а не убрать углеводы и жиры.
Сколько раз про это везде пишу!

Я проще отвечу
ЧТо будет при таком ТТГ длительно?
ТТГ уйдет в ноль и придется бросить спорт и принимать огромное колчиество углеводов, чтоб приподнять уровень ТТГ выше. Года может не хватит на эту процедуру.
Все старания к черту будут

Учитесь питаться правильно
Читайте КОнсультации по питанию. Что и с чем нужно кушать, и с чего брать углеводы и витамины.

[Тренер здоровья]

Второй момент
Из-за низкого Т3 или Т4 тяжело худеть
Но из-за низкого ТТГ, его приподымать вам нельзя
Нужно диету пересмотреть. Пройдет время, ТТГ вернется в норму и можно будет принимать Т3.
А может и не придется принимать Т3. ТТГ, начнет вырабатывать нужное Т3 и Т4
При высоких или средних Т3 и Т4 - усиливается метаболизм и жирок топится лучше.
Поэтому, люди худощавого телосложения, всегда с Высоким Т3 и Т4 ходят.
А люди, с большим весом, как правило, имеют средние или ниже средних значения.

[sarmat]

Нужно Калории снизить, а не убрать углеводы и жиры.
Сколько раз про это везде пишу!

Я проще отвечу
ЧТо будет при таком ТТГ длительно?
ТТГ уйдет в ноль и придется бросить спорт и принимать огромное колчиество углеводов, чтоб приподнять уровень ТТГ выше. Года может не хватит на эту процедуру.
Все старания к черту будут

Учитесь питаться правильно
Читайте Консультации по питанию. Что и с чем нужно кушать, и с чего брать углеводы и витамины.

Так вот в том то все и дело, что питаюсь я в основном так как вы здесь и пишите. Я уже писал,что 3 года назад за 9 месяцев сбросил 40 кг на раздельном питании.Именно так вот питался как вы рекомендуете. Ну и это была низкоуглеводка. Сейчас питаюсь практически также. В основном постный белок с овощами. Каши в дни тренировок.Фрукты в дни отдыха-Это из углеводов. От всего жареного,печеного,сдобы, мучного,сахара и т .д.отказался. Питаюсь нормально, но без фанатизма. Думаю,что вы правы насчет гормонов щитовидки.Скорей всего из-за этого. Может сбой в гормональном плане произошел из-за резкого похудения у меня тогда?

[sarmat]

Сейчас посмотрел анализы свои ТТГ:
февраль-0,79
март-0,79
апрель-0,79
май соответственно-0,81

[sarmat]

В 16 году.
Ноябрь-0,92
декабрь-0,94

Самое большое в мае 16-го: 1.5
Что все настолько плохо? А ведь я с этими анализами к эндокринологу ходил.Сказала все нормально.Узи щитовтки делал.

[Тренер здоровья]

Может сбой в гормональном плане произошел из-за резкого похудения у меня тогда?

Именно на любые изменения в весе Щитовидка остро реагирует.

Если питаетесь как написали выше - добро!
Будем ждать курса
Посмотрим каким будет ТТГ на курсе, на многих АС - он растет.