Консультации по питанию "Онлайн"

[Тренер здоровья]

а если метан заменить на Turanabol?он же не так ароматизируется как мет

Если можешь позволить себе 2 пачки оксаны - отлично
Не можешь - замени 1 пачку на что сможешь. Турик отличный вариант

Я про метан вспомнил, так как ты его не доел.

[aventino_faraon]

Так значит оксана или турик? окасана дорогая как 2 пачки турика, жалко стоко денег,

вот если турик например, и еще что то к нему ,чтобы давление не скалчило что можно?\

или лучший вариант будет 2 пачки оксаны и тест  энантат? а то у меня короче было что меня ублюдки перекололи у меня 169 было нахер чуть не подох,еще пульс учащенный очень ,все от метана наверно ,весь этот дешевый метан шлак,буду хавать все премиум

[Тренер здоровья]

Так значит оксана или турик? окасана дорогая как 2 пачки турика, жалко стоко денег,

вот если турик например, и еще что то к нему ,чтобы давление не скалчило что можно?\

или лучший вариант будет 2 пачки оксаны и тест  энантат? а то у меня короче было что меня ублюдки перекололи у меня 169 было нахер чуть не подох,еще пульс учащенный очень ,все от метана наверно ,весь этот дешевый метан шлак,буду хавать все премиум

Не попробуешь - не узнаешь:)))
Я бы попробовал пачку турика и оксаны. Посмотрел как работает на мне.
* это говорю я, когда в запасе 2 пачки турика лежит и еще не пробовал:)))

Когда не знаешь ,как организм отреагирует - пробовать нужно

Но на заметку. От турика давление в 2 раза ниже к метану.
От оксаны не замечалось давление вообще

[aventino_faraon]

А чего турика не пробовал? в 2 раза ниже значит не так скачет? :wacko2:

[aventino_faraon]

что скажешь про турик+ тест энантат или туркик+болденон

[Тренер здоровья]

А чего турика не пробовал?

А все руки не дотянутся до него. Постоянно он лишний или перепродаю друзьям.
Если до середины лета дотерпит - попробую.

в 2 раза ниже значит не так скачет? :wacko2:
Верно

У меня и от метана каждый раз по разному.

[Тренер здоровья]

что скажешь про турик+ тест энантат или туркик+болденон

Турик и Болденон - это АС
А тестостерон - это ААС

Нужно ААС + АС употреблять.

Пропионат+Турик на 6-8 недель
Энантат+Болденон на 14-18 недель

Можно Энку колоть на 12 недель
Турик 8 недель есть или 6 недель
Потом вместо турика проколоть короткий эфир АС (надролон фенил, мастерон (смотря цели какие))
Надролон - на массу и травмы лечит с суставами
Мастерон - сушка и удержание массы

[aventino_faraon]

Короче хочу попробовать, туринабол+ оксандролон , что скажешь? безопасно будет для давления и печени и побочек?

[Тренер здоровья]

Короче хочу попробовать, туринабол+ оксандролон , что скажешь? безопасно будет для давления и печени и побочек?

Скажу - отлично!
Только тестостерон не забудь колоть
Или короткий эфир или длинный
Если боишься пока что уколов - делай длинный эфир
Если готов колоть через день пропионат - молодец!

[aventino_faraon]

Ну распиши мне пожалуйста сколько таб в день и сколько колоть мл когда,составь курс

[Тренер здоровья]

Ну распиши мне пожалуйста сколько таб в день и сколько колоть мл когда,составь курс

Я уже его писал.
Немного подправлю

8 ампул энки или 1 флакон 10 мл энки
Колоть раз в неделю по 1 кубу (250мг)
Энку начинай колоть на неделю раньше до приема АС и на неделю раньше закончишь
Спустя неделю, ешь турик по 3 таб. в день и после турика - оксандролон по 4 таблетки
Как раз выйдет курс АС на 58 дней / 8 недель с хвостиком

Энка 1-8 нед
Туринабол 33 дня и Оксандролон 25 дней = 8недель. Начало приема с 2й недели общего курса.

С 3й недели сдай анализы на эстрадиол, пролактин и тестостерон общий.
Под рукой долден быть Анастрозол
Пить его будешь по результатам анализов

На пкт лучше Кломид = 50/60 таблеток
Прием: 100мг 15 дней, 50 мг 25 дней и 25 мг 15 дней
Принимают пкт спустя 4 недели,  после последнего укола длинного эфира.

[aventino_faraon]

1 пачку турика, и 1пачку оксаны, флакон энантат тест , анастрозол, и кломид. все правильно понял я?

[Тренер здоровья]

1 пачку турика, и 1пачку оксаны, флакон энантат тест , анастрозол, и кломид. все правильно понял я?

Все верно

[inQuisitor]

JIeM, обращаюсь к тебе за советом по питанию. ) Решил немного подкорректировать диету, а то немного загнал себя, сил нет и раздражительность появилась... в планах все так же, уменьшение количества подкожного жира. Уменьшил белка, как ты и советовал, что касается углеводов, то их немного поднял, но вот по жирам не знаю сколько оставить. Соль половина чайной ложки.
 
Мой рост: 173 см
Вес: 80 кг

БЖУ рассчитывал программой fatsecret.

Получилось так: ккал 1818
Белок: 200 грамм (с крупами 225 грамм. Крупы не считаю!)
Жиры: 45 грамм (Только из полиненасыщенных жиров, масло оливковое либо льняное)
Углеводы 100 грамм, с овощами получилось 129, но овощи тоже не считаю

[Тренер здоровья]

JIeM, обращаюсь к тебе за советом по питанию. ) Решил немного подкорректировать диету, а то немного загнал себя, сил нет и раздражительность появилась... в планах все так же, уменьшение количества подкожного жира. Уменьшил белка, как ты и советовал, что касается углеводов, то их немного поднял, но вот по жирам не знаю сколько оставить. Соль половина чайной ложки.
 
Мой рост: 173 см
Вес: 80 кг

БЖУ рассчитывал программой fatsecret.

Получилось так: ккал 1818
Белок: 200 грамм (с крупами 225 грамм. Крупы не считаю!)
Жиры: 45 грамм (Только из полиненасыщенных жиров, масло оливковое либо льняное)
Углеводы 100 грамм, с овощами получилось 129, но овощи тоже не считаю

Привет

Давай по порядку

При какой диете появилась раздражительность?

* а сон наладил, как я советовал?
Раздражительность чаще из-за плохого сна и из-за недостатка витаминов, минералов, питательных веществ. Так же, причиной могут стать гормональные сбои (стероиды могут развивать агрессию).

В общем, нужно разобраться какой ритм жизни послужил нервозности.

Ты составил КБЖУ.
Это то самое КБЖУ, при котором нервы сдают или новая программа?