Необходима помощь по составлению курса

[Braydeks]

Здравствуйте, ранее когда занимался в зале с железом уже курсил, сейчас занимаюсь смешанными единоборствами, вес 82 рост 188, довольно таки сухой, необходима помощь в составлении курса. Естественно приоритеты сила выносливость скорость, и особенно восстановление, большие нагрузки. Массу не особо хочу набирать, максимум кг 2-3, качественной чтоб в вес в 85 уложиться, хотел попросить подобрать нужные препараты, необходимое количество и расписать как принимать. Слышал что может подойти Оксандролон и Халотест, так ли это? Предпочтения больше к оральным препаратам, но можно и инъекционные, заранее спасибо за помощь

[Joe]

добрый день отпишите пожалуйста сюда https://animal-farma.fun/konsultacii