Жирок в топку

[nailcuba77]

Доброго времени суток .мой рост 176 и вес 92 кг .
Средне упитаный . чем можно согнать 10-15 кг для последующего набора мышечной массы?

[Gosha]

Доброго времени суток .мой рост 176 и вес 92 кг .
Средне упитаный . чем можно согнать 10-15 кг для последующего набора мышечной массы?

Ну, лучше чем диета и правильное питание еще ничего не придумано, а если ты имеешь в виду какие то стеройдные препараты, то они только немного помогают в этом.
Ты с какими нибудь уже знаком лично. или это в первые.

[nailcuba77]

Да питаюсь я правильно.с препаратами не знаком вообще , здесь только читал про кленбутерол

[Gosha]

Да питаюсь я правильно.с препаратами не знаком вообще , здесь только читал про кленбутерол

Правильно понятие растяжимое, жесткая диета и все, Запомните парни панацеи нет, клен, ЭКА, хелфаер, жиротопы, стеройды работаю как вспомогатели только в условиях жесткой диеты и ни как иначе. все остальное бред, даже ГР не даст никаких результатов без диеты. Да мышцы набереш, да силовые вырастут, здесь стеройды сработают как нельзя лучше, но жир не уйдет.

[Ян]

Гм, а кардио по Вашему для жиросжигания не играет никакой роли?

[Gosha]

Гм, а кардио по Вашему для жиросжигания не играет никакой роли?

Я где то это сказал, речь шла только о препаратах. а не о занятиях и физ нагрузках.