Консультация по применению стероидов (составление курса).

[Gosha]

Отпуск никто не даст на 7 недель)) а работать нада=))
Даже мезим которым я редко пользовался но который всегда мне помогал тут без силен.
Может на метан перейти?

Да или производителя сменить

[Gosha]

т

Привет ИСКЛЮЧИТЬ: консервированные продукты, копчености, острые приправы, жареные блюда, бобовые, ржаной хлеб, виноград, капусту,  грибы,  газированные и алкогольные напитки, кофе.
ОГРАНИЧИТЬ: поваренную соль, углеводы (сахар, варенье, сдобу).
ВКЛЮЧИТЬ:  цельное молоко, слизистые или молочные супы с гречневой, перловой, манной, овсяной крупами; яйца всмятку, мясные суфле, котлеты из мяса на пару, нежирные сорта рыбы (треску, хек, горбушу), сливочное масло, нежирный творог, кефир, сыр, овощное рагу, свежие фрукты и ягоды – лучше в виде пюре.

1. Молочка- через пол часа будет выхлоп со всемивытекающими)) круче чем от турика ( непереносимость лактозы)
2. Диета на почти 4000ккал, 600+углей, 200белка, и до 120-150жиров.
Гречка
Овсянка
Индейка (грудка)
Много зелени и овощей.
Амино.. комплекс
Мультивит. комплекс,
Прот. изолят без лактозы.
До курса на сушке всё было замечательно, после сушки перед курсом зашёл на эту диету тоже отлично, но с приёмом турика я просто обделываюсь каждые 2 часа.

Из за турика ЖКТ может страдать, или препарат меняй или попробуй производителя сменить.

[fantomass]

Юзаю балкан.
Человек один мне оксану советует, стоит брать?

[Gosha]

Юзаю балкан.
Человек один мне оксану советует, стоит брать?

Да, оксана хороший преп, дорогой правда, но зато мягкий и с минимумом побочек

[Александр_Котов]

Приветствую тебя Гоша!Тема про сустанон +турик на 6 нед. Твой ответ мне-       Привет не очень, сделай лучше на 10 недель, ну хотя бы на 8, первые три недели по 500, а потом уходи на 250. турик так и оставь на 6 недель. ПКТ кломид 10 дней по 100 мг и 15 дней по 50 мг, еще цинк по 50 мг все 25 дней, плюс витамины, спортпит...   Вопрос ...      Когда принимать кломид ? Через 2 или 3 недели после курса.Стоит ли подключать токсичный тамоксифен ?И где взять цинк ? У вас он есть или искать в аптеках?  Спорт питание достаточно принемать после трени или до трени тоже обязательно? Мне 40. Стаж 3 года. Рабочие веса за 100.Первый курс энка соло по 500 -6 нед.Разгон был на 4 нед.- понравилось.Решил курсануть второй раз сустом + турик . Прошло уже месяца 3. .Заранее СПАСИБО !

[Gosha]

Приветствую тебя Гоша!Тема про сустанон +турик на 6 нед. Твой ответ мне-       Привет не очень, сделай лучше на 10 недель, ну хотя бы на 8, первые три недели по 500, а потом уходи на 250. турик так и оставь на 6 недель. ПКТ кломид 10 дней по 100 мг и 15 дней по 50 мг, еще цинк по 50 мг все 25 дней, плюс витамины, спортпит...   Вопрос ...      Когда принимать кломид ? Через 2 или 3 недели после курса.Стоит ли подключать токсичный тамоксифен ?И где взять цинк ? У вас он есть или искать в аптеках?  Спорт питание достаточно принемать после трени или до трени тоже обязательно? Мне 40. Стаж 3 года. Рабочие веса за 100.Первый курс энка соло по 500 -6 нед.Разгон был на 4 нед.- понравилось.Решил курсануть второй раз сустом + турик . Прошло уже месяца 3. .Заранее СПАСИБО !

Кломид с третей недели, тамоксифен не надо, цинк в любой аптеке купи. а лучше в магазине спортпита он у них покруче. Спорт пит гейнер просто включи в рацион питания, пару раз в день, амино кислоты принимай.

[Александр_Котов]

Вместо амино кислот -ВСАА во время трени прокатит или амино принципиально? Я заметил всаа во время трени дает прирост энергии и выностливости. А вот гейнер пил всегда после трени.И скажу откровенно- после 40 выроботка собственного теста ни к черту.Нужно переходить на АС .Потому что быть натуралом до 40 возможно и прирост массы и силы, после 40 -это ходьба на месте и прямая дорога к травмам. СПС Гоша !

[Gosha]

Вместо амино кислот -ВСАА во время трени прокатит или амино принципиально? Я заметил всаа во время трени дает прирост энергии и выностливости. А вот гейнер пил всегда после трени.И скажу откровенно- после 40 выроботка собственного теста ни к черту.Нужно переходить на АС .Потому что быть натуралом до 40 возможно и прирост массы и силы, после 40 -это ходьба на месте и прямая дорога к травмам. СПС Гоша !

Да ВСАА это хорошо,  а гейнер  на ПКТ, на курсе это все на хер не надо, оно просто не работает, лично по моему опыту.

[Jabmaster]

Приветствую
рост 185,вес 93.
Имею пропионат болд и турик. Какой из этого курс можно соорудить на сухую массу?нужна ли гонада?

сам думал
пропик 1-12 нед 100ч\д, 2-11 нед 150 ч\д
болд 1-12 нед 250 дважды в нед, 2-11 400 дважды в нед
турик 1-8 - 40-50 мг каждый день
анастрозол 0.5  раз в три дня

[Alekseevich]

Приветствую! Хочу составить курс сустанона и метана. Подскажите,чего и сколько нужно брать?

[staerok77]

Всем привет!
Коротка занимаюсь легкой атлетикой бег на длительные дистанции уровень КМС.
Нужно прибавить в силе без сильного набора массы не более 2-3кг
Важно что бы препарат не закрепашял,не смогу выполнять длительные беговые тренировки.
Силовые занятия 2 раза в неделю.
 Кто что посоветует?
Спасибо!

[Gosha]

Приветствую
рост 185,вес 93.
Имею пропионат болд и турик. Какой из этого курс можно соорудить на сухую массу?нужна ли гонада?

сам думал
пропик 1-12 нед 100ч\д, 2-11 нед 150 ч\д
болд 1-12 нед 250 дважды в нед, 2-11 400 дважды в нед
турик 1-8 - 40-50 мг каждый день
анастрозол 0.5  раз в три дня

Привет, так все логично. гонаду проколи с 5 недели 1000 ед. по 250 ед. раз в три дня.

[Gosha]

Приветствую! Хочу составить курс сустанона и метана. Подскажите,чего и сколько нужно брать?

Сустанон, 250 мг в неделю и метан 30 мг в день на 8 недель
Сустанон 8 ампул или 1 боченок 10мл. Метан 168 табл ну то есть 200

[Gosha]

Всем привет!
Коротка занимаюсь легкой атлетикой бег на длительные дистанции уровень КМС.
Нужно прибавить в силе без сильного набора массы не более 2-3кг
Важно что бы препарат не закрепашял,не смогу выполнять длительные беговые тренировки.
Силовые занятия 2 раза в неделю.
 Кто что посоветует?
Спасибо!

Привет
Для пловцов и бегунов на длинные дистанции, велосипедистов
Анаболические стероиды незначительно повышают аэробную выносливость, поэтому марафонцы очень редко прибегают к их применению. Косвенно полезной может оказаться способность стероидов повышать количество эритроцитов, а также сжигание жира с сохранением мышечной массы.
Чаще всего в этих видах спорта используется эритропоэтин и его аналоги.

От себя могу посоветовать так
Примеры курсов на выносливость
Соло винстрол: 25мг ежедневно 6 недель
Соло болденон: 200-400мг в неделю от 6 до 10 недель

[staerok77]

Для пловцов и бегунов на длинные дистанции, велосипедистов
Анаболические стероиды незначительно повышают аэробную выносливость, поэтому марафонцы очень редко прибегают к их применению. Косвенно полезной может оказаться способность стероидов повышать количество эритроцитов, а также сжигание жира с сохранением мышечной массы.
Чаще всего в этих видах спорта используется эритропоэтин и его аналоги.

Речь не идет о развитии выносливости.
Нужно прибавить в силе,и массе объем бедра увеличить на 2-3см,что сделать при объеме бега в неделю 150-180км очень проблематично!
Винсторл как скажется на суставах?