Посоветуйте пожалуйста курс на сухую качественную массу, без воды и особого отката, примерно набор 5 кг мяса, более впринципе не надо, мой вес 85 рост 188. Также прошу написать общее количество препаратов в граммах, ампулах или таблетках необходимых для курса