!Примеры грамотного сочетания продуктов питания (ФОТО)

[Тренер здоровья]

= Яйца + любая зелень + Льняное масло

= Нут + любая зелень + Капуста + Льняное масло

= Нут + любая зелень + Тыква + Морковь + Льняное масло

= Адыгейский сыр + любая зелень + Тыква + Льняное масло

= Гречка + любая зелень + Тыква + Листья красного салата + Льняное масло
Можно использовать Рис и Пшено по предпочтениям

= Мясо любое (Лучше курица или Рыба) + любая зелень + Листья красного салата + Льняное масло
Любителям Свинины, говядины, баранины и пр - режьте более мелко тогда мясо


P.S>Продолжение следует

[Александр 1983]

Незнаю вроде тоже норм!
Нут, баклажаны, зелень, лимонный сок, приправа зера, масло по предпочтениям! Все тушёное)

[Тренер здоровья]

Тушеный, недолго, перец с помидорами без масла
Свежая зелень
Индейка готовая на пару
Льняное масло перед едой.