Курс кому за 40+

[Sober]

Добрый день, уважаемые специалисты и консультанты. Мне 42 года, рост 181 см, вес на сегодня 93кг. Набрал 10-11кг за пол года и сейчас болтаюсь в районе 91-93 кг. зависит от режима и питания. Понятно что болтаюсь с начала весны и лета (путешествовал, ну и гулял малость). Сейчас вошел опять в жесткий режим!!! Вес вроде тронулся и объемы пошли... Но уже не так как на старте осенью прошлого года, хотя веса сейчас значительнее больше, да и выносливость выше... а да, занимаюсь по 1,5 часа, отдых м/у подходами 1-1,5, ну я это кому что не сочкую в зале. Питаюсь исключительно натруракой (грудки, яйца, каши и тд) ну и спортивное питание (аминки, изоляты, предтрены, бцашки и тд...по 10-15 тыс уходит в мес)... Сейчас начали болеть суставы, ну не точно бы боль, а фонят так сказать, ЖКТ в шоке от принимай еды в сутки)) очень тяжко переваривать такой обьем... сердце не довостанавливается... Правда когда стал спать по 12ч в сутки то значительнее  легче, но это в ущерб всей остальной жизни (работы, семья, друзья). ВОПРОС: скажите, стоит ли мне курись при такой отзывчивости организма и умении режимить... Ели да, то какой курс лайтовый вы бы мне  не посоветовали, что бы без побочек особых, а то вить я еще очень женщин люблю... потенция в приоритете, если уж так по честному))) а ты смысл иметь красивое тело и не иметь возможности любить Женщин??? Суть вопроса: Хочу набрать в сезон 100-110 кг массы... при нынешнем режиме могу набрать лишь до 95-98кг... Заранее спасибо за обратную связь. 

[/font] PS: в спорте всю жизнь... (бокс, борьба, карате и многое другое)

[Gosha]

Добрый день, уважаемые специалисты и консультанты. Мне 42 года, рост 181 см, вес на сегодня 93кг. Набрал 10-11кг за пол года и сейчас болтаюсь в районе 91-93 кг. зависит от режима и питания. Понятно что болтаюсь с начала весны и лета (путешествовал, ну и гулял малость). Сейчас вошел опять в жесткий режим!!! Вес вроде тронулся и объемы пошли... Но уже не так как на старте осенью прошлого года, хотя веса сейчас значительнее больше, да и выносливость выше... а да, занимаюсь по 1,5 часа, отдых м/у подходами 1-1,5, ну я это кому что не сочкую в зале. Питаюсь исключительно натруракой (грудки, яйца, каши и тд) ну и спортивное питание (аминки, изоляты, предтрены, бцашки и тд...по 10-15 тыс уходит в мес)... Сейчас начали болеть суставы, ну не точно бы боль, а фонят так сказать, ЖКТ в шоке от принимай еды в сутки)) очень тяжко переваривать такой обьем... сердце не довостанавливается... Правда когда стал спать по 12ч в сутки то значительнее  легче, но это в ущерб всей остальной жизни (работы, семья, друзья). ВОПРОС: скажите, стоит ли мне курись при такой отзывчивости организма и умении режимить... Ели да, то какой курс лайтовый вы бы мне  не посоветовали, что бы без побочек особых, а то вить я еще очень женщин люблю... потенция в приоритете, если уж так по честному))) а ты смысл иметь красивое тело и не иметь возможности любить Женщин??? Суть вопроса: Хочу набрать в сезон 100-110 кг массы... при нынешнем режиме могу набрать лишь до 95-98кг... Заранее спасибо за обратную связь. 

[/font] PS: в спорте всю жизнь... (бокс, борьба, карате и многое другое)

))) ну ты даешь, заканчивай эти эксперименты над собой, веса большие убирай, включай многоповторные упражнения, не верю что у тебя 93 чистой массы без жира, а ты еще 20-ку хочешь прибавить, зачем, чтоб жиробазом стать, или в лифтеры готовишься. И суставы может из за этого побаливают. И все эти предтреники БЦАшки работаю в период сушки, на наборе это трата бабла.
Ну а если я не прав и ты в чистую набираешь до 98 кг мяса, то можешь попробовать сустанон соло 250 мг в неделю на 6 недель.

[Sober]

Сутан наверное крутовато будет на старте, может с Примы начать? вроде более лайковый вариант... и 2ой вопрос, как часто надо сдавать анализы на биохимию крови? 1 раз в неделю или чаще или реже... Уж больно переживаю за андрогенные функции...

[Gosha]

Сутан наверное крутовато будет на старте, может с Примы начать? вроде более лайковый вариант... и 2ой вопрос, как часто надо сдавать анализы на биохимию крови? 1 раз в неделю или чаще или реже... Уж больно переживаю за андрогенные функции...

На приме можно ничего не сдавать, на малых дозах побочек не будет.

[Searanger]

Gosha подскачи что лучше принять с Странзололом орально заместо уколов Тремболона. Цельподсушится и рельеф с сухими мышцами.

[Gosha]

Gosha подскачи что лучше принять с Странзололом орально заместо уколов Тремболона. Цельподсушится и рельеф с сухими мышцами.

Сдесь либо туринабол либо оксандролон, но я честно хоть убей не понимаю почему ты против уколов, и лучше результаты и вреда для организма меньше, тем более ты не пацан уже.

[Searanger]

Химичу в первый раз даже не знаю как и куда колоть

[Gosha]

Химичу в первый раз даже не знаю как и куда колоть

https://www.youtube.com/watch?v=jO9aoxI6V78

[stalker]

Сутан наверное крутовато будет на старте, может с Примы начать? вроде более лайковый вариант... и 2ой вопрос, как часто надо сдавать анализы на биохимию крови? 1 раз в неделю или чаще или реже... Уж больно переживаю за андрогенные функции...

После 40 лет основой курса должно быть тесто и курс должен быть вечным либо не курсить вообще.

[Gosha]

Сутан наверное крутовато будет на старте, может с Примы начать? вроде более лайковый вариант... и 2ой вопрос, как часто надо сдавать анализы на биохимию крови? 1 раз в неделю или чаще или реже... Уж больно переживаю за андрогенные функции...

После 40 лет основой курса должно быть тесто и курс должен быть вечным либо не курсить вообще.

Ну ладно, ты пока людей вечным то не пугай, но там да без тесто делать нечего.

[stalker]

Сутан наверное крутовато будет на старте, может с Примы начать? вроде более лайковый вариант... и 2ой вопрос, как часто надо сдавать анализы на биохимию крови? 1 раз в неделю или чаще или реже... Уж больно переживаю за андрогенные функции...

После 40 лет основой курса должно быть тесто и курс должен быть вечным либо не курсить вообще.

Ну ладно, ты пока людей вечным то не пугай, но там да без тесто делать нечего.

пугай-не пугай,а схема "курс-пкт-отдых(равный курсу)" после 40 работать не будет(по мне она вообще не работает)тк выработка собственного тесто падает и удержать массу не получится.